大腸ポリープ
■改善・・・便通をよくすることが大切
■食事のポイント	★食物繊維を多く摂る 　　ポリープは切除しても、また、できやすいものです。食物繊維の多い食品をたっぷり 　　摂るよう心がけ、便通をよくしておきましょう。 ★脂肪の摂取量を控える 　　食物繊維の不足と並んで、脂肪の多い欧米型の食事が大腸ポリープを引き起こす 　　と考えられます。
■特に有効な栄養成分	●グルカン（特にβ-１・３グルカン）　●食物繊維
■大腸ポリープとガン	大腸ポリープは、大腸の粘膜にキノコ状、半球状などの突起物（ポリープ）が出来る 病気。大腸の中でも直腸やＳ状結腸にできやすく、４０歳以上の人に多くみられる。 大腸ポリープにはいろいろタイプがあり、多くは良性だが、大腸線種といわれる大腸 ポリープは、ガンに変化する可能性がある。 　ポリープが小さい場合は症状はほとんどないが、大きくなると、ポリープが便にこす られて血便がでたり、腹痛、下痢、便　が出にくいなどの症状をともなうことがある。 このような症状に気づいたら、なるべく早めに検査をうけること。ポリープが見つかれば、 肛門から内視鏡を挿入して切除する。 　ガンが見つかった場合でも、大腸ガンは比較的進行がゆるやかなので、早期であれ ば充分に治療できる。定期的に検診を受ける事が大切。
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